Waar is B. infantis goed voor?
Verlichting van alle IBS-subtypes
B. infantis 35624 is het enige probioticum dat in goed ontworpen klinische studies effectief is gebleken bij alle IBS-subtypes (diarree, obstipatie en gemengd). Het verbetert buikpijn, opgeblazen gevoel, defecatiepatroon en algemene IBS-symptomen significant.
Krachtige ontstekingsremming
B. infantis 35624 normaliseert de verhouding IL-10/IL-12 in het bloed, wat duidt op een verschuiving van pro-inflammatoire naar anti-inflammatoire immuunactiviteit. Dit effect onderscheidt deze stam van de meeste andere probiotica.
Eerste kolonisator van de zuigelingendarm
B. infantis is uniek in het vermogen om alle vijf typen humane melkoligosachariden (HMO's) uit moedermelk te fermenteren. Het is de dominante bacterie in borstgevoede zuigelingen en speelt een cruciale rol in de ontwikkeling van het neonatale immuunsysteem.
Waar vind je B. infantis?
B. infantis wordt voornamelijk verkregen via moedermelk (indirect) en gerichte probiotische supplementen.
| Bron | Hoeveelheid | Categorie |
|---|---|---|
| Moedermelk (indirect, bevordert kolonisatie) | ~10⁸–10¹⁰ KVE/g bij zuigelingen | Dierlijk |
| Probiotische supplementen (Align-type) | 10⁸–10⁹ KVE per capsule | Overig |
| Gefermenteerde zuivelproducten (beperkt) | variabel | Dierlijk |
Wanneer is B. infantis-suppletie zinvol?
- Prikkelbare darmsyndroom (alle subtypes)
- Systemische laaggradige ontsteking
- Verstoorde cytokinebalans (verhoogd IL-12/IL-10 ratio)
- Abdominale pijn en dyscomfort
Risicogroepen
Aanbevolen inname
Darmflora beoordelen
Interacties met medicijnen & voedingsstoffen
⚠ Medicijn-interacties
Antibiotica
Antibiotica vernietigen B. infantis; suppletie na een kuur helpt bij het herstel van de anti-inflammatoire balans in de darmflora.
Anti-TNF-middelen (bij IBD)
B. infantis 35624 kan aanvullend werken bij biologicals door de IL-10-productie te verhogen en de pro-inflammatoire cytokinebalans te normaliseren.
✓ Synergeën met voedingsstoffen
Humane melkoligosachariden (HMO's)
B. infantis is de enige bacterie die alle vijf typen HMO's efficiënt kan fermenteren. HMO-suppletie (bijv. 2'-FL) kan de kolonisatie bevorderen.
Omega-3 vetzuren
Omega-3 en B. infantis werken complementair bij ontstekingsremming: omega-3 via resolvinen, B. infantis via IL-10 modulatie.
Belangrijkste studies
Align-studie: B. infantis 35624 bij IBS
Een grote gerandomiseerde, dubbelblinde studie met 362 IBS-patiënten toonde aan dat B. infantis 35624 (10⁸ KVE/dag) na 4 weken alle primaire IBS-symptomen significant verbeterde: buikpijn, opgeblazen gevoel, defecatiemoeilijkheden en algemene symptoomscore.
B. infantis normaliseert cytokinebalans bij IBS
Dezelfde studie toonde aan dat B. infantis 35624 de abnormaal verhoogde IL-10/IL-12 ratio bij IBS-patiënten normaliseerde, wat duidt op een verschuiving van pro-inflammatoire naar anti-inflammatoire immuunactiviteit. Geen ander geteste probioticum bereikte dit effect.
Last van prikkelbare darmsyndroom?
Een orthomoleculair therapeut kan uw darmflora beoordelen en een persoonlijk probiotica-advies opstellen.
Therapeut zoeken →